Zestaw błonnikowy Naturalsite – trzy naturalne źródła błonnika

Chcesz w prosty sposób wzbogacić codzienną dietę w błonnik? Zestaw błonnikowy Naturalsite łączy trzy produkty o wysokiej zawartości błonnika: babkę płesznik 1 kg, inulinę z cykorii 1 kg oraz łuskę babki jajowatej 200 g.

Każdy z produktów ma inne zastosowanie, dlatego możesz wykorzystać je do koktajli, jogurtów, owsianki, wypieków czy innych codziennych posiłków. To praktyczny zestaw dla osób, które chcą urozmaicić swoją dietę i zwiększyć ilość błonnika w jadłospisie.

Dlaczego warto wybrać zestaw błonnikowy?

• trzy różne produkty będące źródłem błonnika
• możliwość wykorzystania ich w wielu codziennych posiłkach
• babka płesznik i babka jajowata po kontakcie z wodą pęcznieją
• inulina z cykorii ma delikatnie słodki smak
• świetne dodatki do koktajli, jogurtów i owsianki
• mogą być wykorzystywane również w domowych wypiekach
• produkty możesz stosować osobno lub wykorzystywać w różnych przepisach

Co zawiera zestaw?

Babka płesznik Naturalsite – 1 kg
Naturalne nasiona babki płesznik, zawierające 51 g błonnika w 100 g produktu. Możesz dodawać je do napojów, koktajli, jogurtów, musli, sałatek oraz domowych wypieków.

Inulina z cykorii Słodkie Zdrowie – 1 kg
Naturalny błonnik pozyskiwany z korzenia cykorii, zawierający aż 90 g błonnika w 100 g produktu. Dzięki lekko słodkiemu smakowi dobrze sprawdza się jako dodatek do koktajli, kawy, jogurtów, owsianki i domowych deserów.

Babka jajowata łuska VitaFarm – 200 g
Łuska babki jajowatej zawierająca 66,4 g błonnika w 100 g produktu. Po połączeniu z płynem pęcznieje, dlatego świetnie nadaje się jako dodatek do napojów, koktajli, posiłków oraz wypieków.

Pomysł na koktajl błonnikowy

Składniki

• 200 ml kefiru lub jogurtu naturalnego
• 100 ml wody lub mleka
• ½ banana
• garść borówek lub malin
• 1 łyżeczka inuliny z cykorii
• 1 łyżeczka babki płesznik
• ½ łyżeczki łuski babki jajowatej
• opcjonalnie: kilka kostek lodu

Przygotowanie

1. Do blendera wlej kefir oraz wodę lub mleko.
2. Dodaj banana i owoce.
3. Wsyp inulinę, babkę płesznik oraz łuskę babki jajowatej.
4. Całość dokładnie zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.
5. Odczekaj chwilę, aż koktajl lekko zgęstnieje, i wypij.

Wskazówka: Przy zwiększaniu ilości błonnika w diecie pamiętaj o odpowiednim spożyciu płynów.

Wykorzystaj zestaw na wiele sposobów

Babkę płesznik możesz dodawać do koktajli, jogurtów, musli, sałatek, zup i domowego pieczywa.

Inulina z cykorii świetnie sprawdzi się w kawie, koktajlach, owsiance, jogurtach, deserach i wypiekach.

Łuskę babki jajowatej możesz wykorzystać do koktajli, napojów, jogurtów, owsianki oraz pieczywa, szczególnie wypieków niskowęglowodanowych.

Skład i wartości odżywcze produktów w zestawie

Babka płesznik Naturalsite – 1 kg
Składniki: 100% nasiona babki płesznik (Plantago psyllium). Wartości odżywcze w 100 g: wartość energetyczna 276 kcal, tłuszcz 7,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1 g, węglowodany 13 g, w tym cukry <0,6 g, błonnik 51 g, białko 14 g, sól 0,01 g.

Inulina z cykorii Słodkie Zdrowie – 1 kg
Składniki: 100% inulina z cykorii. Wartości odżywcze w 100 g: wartość energetyczna 874 kJ / 208 kcal, tłuszcz 0 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g, węglowodany 7 g, w tym cukry 7 g, błonnik 90 g, białko 0 g, sól 0,1 g.

Babka jajowata łuska VitaFarm – 200 g
Składniki: 100% łuski babki jajowatej. Wartości odżywcze w 100 g: wartość energetyczna 749 kJ / 178 kcal, tłuszcz 0 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g, węglowodany 11 g, w tym cukry 11 g, błonnik 66,4 g, białko 0,4 g, sól 1,67 g.

Przechowywanie

Produkty przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, chronić przed wilgocią i bezpośrednim działaniem światła. Po otwarciu szczelnie zamknąć opakowania.

Zestaw błonnikowy Naturalsite – prosty sposób na więcej błonnika w diecie

Babka płesznik, inulina z cykorii i łuska babki jajowatej to trzy różne produkty, które możesz łatwo włączyć do codziennych posiłków. Sprawdzą się zarówno w koktajlach i śniadaniach, jak i podczas przygotowywania domowych wypieków. Duże opakowania pozwalają korzystać z nich przez dłuższy czas i eksperymentować z różnymi przepisami. Wybierz naturalne źródła błonnika i urozmaić swoją codzienną dietę!