Odporność organizmu to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie – szczególnie w okresach zwiększonego ryzyka infekcji. Najczęściej zaczynamy o niej myśleć jesienią i zimą, kiedy pojawiają się przeziębienia, spadek energii i ogólne osłabienie organizmu. Warto jednak pamiętać, że o odporność najlepiej dbać przez cały rok, wspierając organizm odpowiednimi składnikami odżywczymi!